यमुनानगर। गुरु नानक गर्ल्स कॉलेज की राष्ट्रीय सेवा योजना (एनएसएस) इकाई द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस उत्साह और उल्लास के साथ मनाया गया। कार्यक्रम में एनएसएस स्वयंसेविकाओं ने योग प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में विभिन्न योगासन एवं प्राणायाम का अभ्यास कर स्वस्थ जीवनशैली का संदेश दिया।

योग सत्र के दौरान छात्राओं ने ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, वज्रासन तथा प्राणायाम का अभ्यास किया। कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य छात्राओं को शारीरिक, मानसिक एवं भावनात्मक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना और योग के महत्व से अवगत कराना था।

इस अवसर पर स्वयंसेविकाओं को बताया गया कि योग भारत की प्राचीन सांस्कृतिक विरासत है, जो तनाव कम करने, एकाग्रता बढ़ाने और स्वस्थ जीवन जीने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कार्यक्रम के अंत में सभी छात्राओं ने अपने दैनिक जीवन में नियमित योग अपनाने का संकल्प लिया।

कॉलेज की निदेशिका डॉ. वरिंदर गांधी एवं प्राचार्या डॉ. सुखविंदर कौर ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं देते हुए कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि मानसिक शांति, आत्मानुशासन और सकारात्मक जीवन का आधार है।

एनएसएस अधिकारियों के मार्गदर्शन में आयोजित यह कार्यक्रम सफलतापूर्वक संपन्न हुआ।